又到一年赏花季

你们呼朋唤友出去lang

过敏星人却只能duo家里

在鼻痒、喷嚏连连和水泥封鼻中

怀揣春天的畅想

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所谓的花粉过敏是一种因为吸入或接触致敏花粉抗原而引起的过敏性疾病。这些抗原与我们身体皮肤、粘膜处的免疫细胞结合后，可以启动一系列主要由IgE介导的炎症反应，是一种非感染性炎症性疾病。 

近年来，花粉过敏的发病率逐渐升高，并且有低龄化的趋势，这主要跟城市化进程、空气污染、膳食结构等密切相关。

很多人以为，花粉过敏的罪魁祸首是那些开得花枝招展、美丽动人的花儿，其实，真正的花粉刺客往往是那些其貌不扬，却无处不在的树木和草类植物~~

它们的花多属于“风媒花”，花粉轻小，以量取胜，被风一吹，飞个几公里甚至更远都不成问题。 

花粉过敏有很鲜明的地域性，主要看你居住的这个区域以什么类型的树、草为主，比如有些地区是杨树、柳树花粉，有些地区是松树，有些是豚草。总的来说，春季主要是树木类植物播粉的，夏末初秋季节是杂草类植物播粉。真正因“虫媒花”过敏的反而很少见。

花粉过敏可以侵犯我们的多个器官，比如鼻粘膜、眼睫膜、皮肤等，出现不同的症状：

阵发性咳嗽、呼吸困难等

花粉过敏的表现具有为周期性的特点，长期反复发作，严重影响生活质量。

这两个疾病都可能有打喷嚏、流鼻涕的情况，但是感冒是上呼吸道感染引起的炎症，一般会有乏力、咽痛等前驱症状，或者有发热、高热。而过敏性炎症不会出现这样的症状。

另外，过敏反应通常伴有明显的瘙痒，鼻部、结膜、皮肤都可能存在。如果确实需要鉴别，还可以查血常规、IgE等作为辅助判断。

如果是因花粉引起的过敏性哮喘，需要积极寻求医生的帮助，并且家中、手边要常备急救、抗过敏药物。

对于眼部、鼻部的常见症状，如果影响了正常生活，也是需要进行治疗的，因为较为显著的炎症总是反复，可能会引起其他系统的过敏症状协同出现。比如一开始只是过敏性鼻炎，长时间可能会同时出现结膜炎、皮炎，甚至出现哮喘。

花粉过敏实在是折磨人，又无法彻底根治，对过敏星人来说，最好的方法就是“躲”。

在日常生活中尽量做到以下几点，减少过敏的发生：

1. 外出戴好口罩、护目镜，尽量减少户外停留时间；

2. 外出回到家立即更衣、洗脸、漱口、冲洗鼻腔；

3. 花粉季衣物尽量不要户外晾晒；

4. 勤打扫，保持室内清洁卫生；

5. 保持良好的睡眠、合理的膳食结构、愉悦的心情，这些可以让我们的免疫系统处于稳定状态。